CHERCI ( SCRUMBIE ) CU CEAPA – 170.

CHERCI ( SCRUMBIE ) CU CEAPA – 170.

0
Nr. de ordine Materia prima Cantitatea bruto ptr.

10 portii

Cantitatea bruto ptr.

100 portii

1. Cherci ( scrumbie ) 0,600 kg 6,000 kg
2. Ceapa 1,000 kg 10,000 kg
3. Ulei 0,100 litru 0,750 litru
4. Otet de 90 0,100 litru 0,750 litru
5. Morcovi 0,250 kg 2,000 kg
  1. Produs finit cherci ( scrumbie ) cu ceapa :

–       Peste : 0,040 kg

–       Ceapa cu sos : 0,040 kg

  1. Valori nutritive :

–       Protide : 12,96

–       Lipide : 9,81

–       Glucide : 10,81

  1. Valori energetice :

–       Calorii : 192,67.

Modul de preparare :

Reteta de cherci ( scrumbie ) cu ceapa se pregateste ca si  reteta nr. 168.

Reteta de cherci ( scrumbie ) cu ceapa face parte din categoria de retete de peste,retete culinare cu scrumbie,  retete culinare traditionale romanesti.

Related Articles:

Post Footer automatically generated by Add Post Footer Plugin for wordpress.

Categories : Din peste,Preparate reci,Retete
Nu m-a impresionatAm gatit, e usorInteresant, o sa gatesc si euCred ca am mancat doar la restaurante de lux!Super tare! (Nu exista voturi, inca)
Loading...

Scrie parerea ta!